Assalamualaikum.
Sobat, pernahkah kamu tidur tapi seperti ada yang mengganggu? Rasanya itu bagaimana ya, ingin bangun tapi susah, ingin teriak tidak bisa, ingin menggerakkan badan pun tak bisa. Seperti ada tekanan. Kejadian tidur seperti ini dulu sering saya alami ketika ingin mulai tidur juga ketika ingin bangun tidur. Seperti inilah yang dinamakan Ketindihan.
 |
| Gambar kibrispdr.org |
Anggapan saya selama ini terjadinya ketindihan disebabkan karena gangguan setan/jin, akan tetapi setelah saya cari tahu di google ternyata berbeda yakni kata liputan6.com Penyebab ketindihan pada dasarnya disebabkan karena proses sinkronisasi otak dan tubuh yang sempat terganggu sewaktu tidur. Dalam keadaan tidur, terdapat dua fase utama yang terjadi, yaitu fase rapid eye movement (REM) dan non-rapid eye movement (NREM). Bercirikan Tubuh yang tidak bisa bergerak, suara yang tidak keluar, dan sensasi adanya keberadaan makhluk lain dalam kamar adalah beberapa ciri khas dari tanda diganggu makhluk halus berupa ketindihan. Fenomena ketindihan dapat menjadi penyebab tidak bisa tidur dan menimbulkan rasa takut untuk beristirahat. Sehatq.com
Penyebab Tindihan berdasarkan pengalaman
Nah ketindihan dulu waktu masih bujangan sering sekali saya alami, kira-kira inilah penyebabnya.
- Menghayal yang jorok.
Seharusnya sebelum tidur kita berdoa, berzikir, dan memejamkan mata dengan rileks, tapi sayangnya saat itu jarang saya lakukan, justru malah sering menghayal bagaimana melakukan hubungan dengan pasangan, padahal kala itu belum punya pasangan.
- Kelelahan setelah bermain ponsel atau nonton tv.
Bermain ponsel kala itu memang menjadi hobi saya bahkan hingga sekarang, namun bedanya dulu ponselnya masih java, sepertinya setelah menggunakan untuk hal yang negatif sampai waktunya tidur. Dulu pernah ada acara di televisi yang membuat penasaran sehingga memunculkan nafsu seperti fear factor, fenomena, baywatch, sex and the city, dan film barat lainnya juga acara dangdut dll, acara-acara tersebut cukup membuat pikiran traveling hingga terbawa saat akan tidur.
- Tidur sore.
Tindihan juga terjadi karena terlalu lama saat tidur, dulu sering saya mengalaminya yaitu tidur sekitar ba'da Dzuhur bangunnya hingga setelah asar, nah saat akan bangun itulah sering ketindihan
Pikiran kotor/negatif dan tidur sampai sore adalah yang saya curigai terjadinya tindihan kala itu waktu masih sendiri/bujang.
Setelah menikah ternyata masih mengalami tindihan juga lho!
Memang setelah berkeluarga volume ketindihan semakin berkurang, karena yang dihayalkan dulu telah didapatkan, namun ternyata sesekali masih menimpa pada diri saya, bahkan juga kepada istri saya, padahal dulu dia bilang sebelumnya sama sekali tidak pernah ketindihan.
Untuk mengungkap penyebabnya di blog ini sebenarnya saya agak malu, tapi tetap akan saya sampaikan dengan maksud tujuan agar demi menyampaikan kebaikan.
Penyebabnya adalah setelah melakukan hubungan tidak mengenakan pakaian lagi atau tidak berselimut kemudian langsung tidur, hal ini sering terjadi terutama terjadi pada istri saya. Tidak tahu secara pasti sih kalau hal inilah penyebabnya, tapi setelah istri saya takuti begini "mungkin setannya senang lihat kamu yang tidak pakai baju jadi dia ganggu kamu" sejak itu istri saya percaya dan takut kemudian mematuhi untuk mengenakan pakaian lagi.
Sebenarnya saya lebih percaya jika Tindihan disebabkan oleh gangguan setan/jin berdasarkan pengalaman saya pribadi sih. Sebab yang saya rasakan kejadian tindihan karena sebelumnya melakukan hal-hal yang buruk. Buktinya setelah saya merubah keburukan tadi menjadi yang lebih baik ternyata tindihan tidak menimpa lagi.
Logikanya setan menyukai hal-hal yang buruk, karena kita tidak ada tameng atau pencegah seperti berdoa sebelumnya, dalam kesehariannya pun tidak pernah berzikir, tidak pernah mengaji/belajar/berfikir, tidak ikhlas menjalani hidup, bermalas-malasan dsb, tentunya membuat setan menjadi sangat leluasa untuk mengganggu/menggoda.
Cegah terjadinya ketindihan.
Cobalah tingkatkan lagi kwalitas hidup untuk menjadi lebih baik. Buang jauh rasa malas, jangan keseringan menghayal yang porno, atur waktu tidur yang baik, dekat kan diri kepada Allah SWT, tingkatkan Iman dan Taqwa.
Sempatkan waktu sejenak untuk mengaji AlQuran, apalagi khususnya saat akan tidur, perbanyak zikir, sholawat, dan membaca do'a!
Nah begitulah sobat pokoknya lakukan hal yang baik-baik. Sebisa mungkin jauhkan hal yang buruk.
Lawan ketindihan.
Apabila kita sudah merasa baik/benar tapi kok masih saja ditimpa ketindihan? Berarti harus dilawan, biasanya saya membaca Ayat Kursi saat melawan tindihan, namun apabila masih sulit untuk sadar saya tambah dengan melakukan menggigit lidah, dengan maksud bisa konsentrasi kepada rasa sakit dan berharap bisa cepat sadar.
Penutupan.
Sebenarnya postingan mengenai tindihan ini hanyalah berdasarkan pengalaman saja, dan penyebabnya yang saya yakini pun hanyalah perkiraan saja, dan cara mengatasinya pun juga berdasarkan pengalaman juga.
Intinya tinggalkan hal yang buruk/negatif, perbaiki hidup, lakukan hal yang terbaik.
Jadilah hamba yang beriman bertaqwa.
Baiklah cukup sekian postingan kali ini yang membahas seputar ketindihan, semoga bermanfaat.
Wassalamu'alaikum.
Komentar
Posting Komentar