Cara mengatasi cemburu berlebihan

 Assalamu'alaikum.

Hai Sobat, pada postingan kali ini saya akan berbagi cara untuk meredam rasa cemburu yang berlebihan pada pasangan.

Gambar kompas.com 

Kata orang-orang sih kalau ada rasa cemburu berarti cinta. Bisa jadi saking besarnya rasa cinta pada pasangan semakin besar pula rasa cemburu. Atau bisa dibilang cemburu buta.

Sobat, cemburu sih boleh, tapi kalau sudah berlebihan tentu itu sudah tidak baik. Malu lah bila sampai tetangga tahu bahwa kita sedang ribut hanya karena rasa cemburu.

Rasa cemburu itu. 

Begini Sobat, Rasa cemburu muncul karena ada prasangka/kecurigaan orang yang kita cintai itu juga suka dengan orang lain. Kita tidak mau di duakan, inginnya hanya kita saja yang di cintai oleh pasangan. 

Kita marah karena merasa di hianati. Tapi karena kita masih cinta/sayang jadi tidak berani untuk ngajak berpisah dengan pasangan.

Dampak buruk akibat cemburu berlebihan.

Jangan biarkan rasa cemburu terus menerus mengisi hari-hari mu! Sebab bisa berakibat buruk/suram, dalam riwayat hidupmu sobat, berikut ini diantaranya:

- Bunuh diri. Ngeri banget kan? Cemburu yang berlebihan bisa menghilangkan akal sehat. Telah banyak terjadi kasus orang sengaja mengakhiri hidupnya sendiri sebab rasa cemburu berlebihan.

- Pembunuhan. Seorang bila sudah kalap apalagi karena rasa cemburu, bisa saja nekat menghabisi nyawa orang yang ia cintai. Telah banyak terdengar berita pembunuhan karena cemburu. Yang dibunuh bisa pasangan sendiri atau orang ketiganya, bahkan keduanya bisa saja di bantai.

- Perpisahan. Inilah yang lumrah terjadi, karena tidak terima cintanya dibagi, akhirnya perpisahan atau perceraian menjadi pilihan.

- Rumah tangga tidak harmonis. Cemburu bisa jadi masalah yang berkepanjangan bila tidak terselesaikan. Akibatnya sering cekcok, kalau rumah tangga sering cekcok rasanya mungkin sudah kayak di neraka saja yah Sob.

- Memalukan.Karena rasa cemburu yang berlebihan sehingga tidak bisa mengontrol emosi, emosi meledak hingga diketahui tetangga sekitar atau orang lain yaitu marah-marah dilihat orang banyak, apalagi jaman sekarang semua bisa dijadikan konten, bisa sajakan di rekam kemudian di unggah ke sosmed, bisa jadi viral hehehe. Malu lah viral karena cemburu.

- Muka jelek terlihat tua. Selalu cemburu membuat wajah cepat tua juga Sob, karena setiap harinya tidak bahagia/ceria, selalu curiga, pikiran terus. Inilah salah satu faktor orang yang sehabis menikah cepat terlihat tua. Karena selalu yang masuk adalah hawa negatif dari rasa cemburu yang membuat pikiran tidak tenang. Orang kalau sudah banyak pikiran/susah pastilah berdampak fisik yaitu badan jadi kurus dan muka jadi jelek. 

Itulah beberapa dampak buruk akibat kecemburuan yang berlebihan, semoga kita terhindar dari hal tersebut.

Cara meredam rasa cemburu yang berlebihan.

- Buang jauh prasangka buruk.

Rasa cemburu tiba-tiba datang apabila sengaja atau tidak, kita lihat pasangan kita sedang dekat dengan orang itu. Padahal mereka tidak berbuat apa-apa, tapi pikiran kita sudah yang jelek saja tentang mereka. Sebisa mungkin buang jauh prasangka buruk, dan hadirkan prasangka baik.

- Mencoba percaya pada kesetiaan pasangan. 

Salah satu yang menguatkan rasa cinta adalah saling percaya. Ibaratnya kita sudah tidak percaya lagi karena sudah pernah di kecewakan, berilah kesempatan sekali lagi untuk percaya dengan kesetiaan pasangan. 

- Curhat.

Mencurahkan isi hati tentu bisa membuat lega batin dan pikiran, tapi bila curhatnya dengan orang yang kurang tepat justru bisa nambah masalah baru lagi. Cara curhat yang benar yaitu sucikan diri, ambil air wudhu, sholat sunnah, doa dan curhat kepada Allah SWT langsung. Allah tidak mungkin membiarkan hambanya selalu kesusahan pasti Allah segera memberikan solusi yang terbaik.

- Tingkatkan Taqwa kepada Allah.

Kalau kita cemburu karena takut di tinggal oleh pasangan, maka lebih takut lah jika Allah meninggalkan/mengabaikan kita. Cintanya pasangan ke kita itu tidak ada apa-apanya jika di banding cinta Allah kepada hambaNya.

Perdalam lagi cinta kepada Allah, perkuat cinta kepada Allah, tingkatkan lagi cinta kepada Allah yaitu dengan cara meningkat Taqwa kepada Nya, semakin rajin beribadah, sibukkan diri dengan ibadah sholat, ngaji, dzikir dan beramal soleh yang lainnya, hanya mengharap ridho dari Allah, karena jika Allah sudah ridho/sayang kepada hambaNya apapun itu yang di minta pasti dikabulkan dan mendapatkan ganjaran dan Allah tidak akan pernah berhianat.

Begitulah kira-kira Sobat, cemburu boleh asalkan jangan berlebihan, cobalah percaya pada pasangan, berprasangka baiklah dengan pasangan, tingkatkan iman dan Taqwa kepada Allah, sibukkan waktu untuk mengaji, beribadah, dzikir dll. Jangan sia-siakan waktu hanya untuk berlarut dalam kecemburuan karena yang merugi itu kita sendiri.

Cukup sekian saja postingan kali ini tentang cemburu semoga ada manfaatnya.

Wassalamu'alaikum